因?yàn)橐恍└星閱栴}，感覺不到自己的情緒

      根據(jù)你提供的信息，建議你現(xiàn)在要出去放松心情，變的心大一些，不能過于的思考一些事情，把所有的事情先放下，要適當(dāng)?shù)某鋈ビ瓮?，平時(shí)注意要加強(qiáng)自己內(nèi)心的提升，讓自己的心情開朗一些，多參加一些活動(dòng)，參加一些體育鍛煉，多放松自己

      那您的這種情況屬于心理上的疾病自虐行為，所以說我覺得這個(gè)你需要去心理咨詢，因?yàn)槟阈睦镉幸恍毫?，你自己的心理不能夠承受，必須?jīng)過一些疏導(dǎo)和一些藥物控制，才能把你的情緒穩(wěn)定，所以要及時(shí)治療比較好。