腿好粗我好像咸的吃的不少怎么可以變細

      如何調整的，但身體本身如果是出現了一些疾病反應和癥狀，時也建議及時根據目前實際情況來進行恢復和調理，是身體狀況，的要素的環(huán)境和改善的，但身體本身如果是疾病狀況時，也建議根據目前實際情況來進行有效的恢復和治療，但本身如果是出現了一些疾病反應時，也建議根據目前實際情況來進行有效的調理和改善的，也建議及時根據目前實際情況來繼續(xù)需要恢復和治療的。

      一般情況下兩腿比較粗的話，在日常可以采取，嗯開合跳以及高抬腿的方式來進行鍛煉，另外嗯日常飲食上也應該嚴格的加以控制，避免暴飲暴食，避免食用富含油脂較高的食物，積極的進行體育鍛煉。