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一出門就會(huì)心情不好想哭
女 | 20歲 2022-09-01 07:29:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是一出門上班就會(huì)心情不好想哭心里特別壓抑睡覺(jué)也睡不踏實(shí)我也不知道為什么我不是不想上班就是一出去就會(huì)難受
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2022-11-09 11:05:03 我要投訴
一出門心情就不好，想哭心里特別壓抑，睡覺(jué)也睡不踏實(shí)，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，對(duì)癥治療，有可能存在著情緒抑郁的表現(xiàn)。要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心情。出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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