健康咨詢描述: 之前因?yàn)榭佳薪箲]癥失眠,醫(yī)生給開了勞拉西泮白天早午各半片和一個中成藥,但是現(xiàn)在我感覺對考研不是很焦慮但是對睡覺有一種恐懼感害怕睡不著,大部分時間都好著偶爾會失眠,這一周突然不知道為啥連續(xù)一周失眠了,一開始就吃三分之一勞拉西泮都能睡著,越往后吃一片都睡不著了,是不是還要加劑量,但是我怕加了劑量后晚上睡覺徹底離不開勞拉西泮,就怕只要不吃就睡不著
偶爾出現(xiàn)有失眠癥狀,像出現(xiàn)這種癥狀的時候,一般考慮是由于植物神經(jīng)功能訓(xùn)練所引起的,但出現(xiàn)這些癥狀的時候,也建議及時通過藥物的方式去進(jìn)行改善,再去吃藥物的時候還要逐漸的去加量,不過在加量的過程中一定要聽從醫(yī)生醫(yī)囑。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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