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現(xiàn)在未成年,但是很喜歡熬夜

男 | 16歲 2022-08-30 20:27:52 1人回復(fù) 來(lái)自舟山市

健康咨詢描述: 熬夜已經(jīng)好幾年了,帶給我的感受就是記憶力下降了,其他影響不確定,不知道能不能調(diào)整作息時(shí)間恢復(fù)正常

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友:40098
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2022-08-30 21:19:53 我要投訴

      因?yàn)槟隳挲g還比較輕,如果你自我感覺記憶力下降,而且下降的比較明顯,那么還是去神經(jīng)內(nèi)科看一下有沒(méi)有其它因素引起的,如果其他沒(méi)有特別異常,那可能跟熬夜有關(guān),所以你可以避免一下,保持良好的生活習(xí)慣,對(duì)于改善記憶力還是有幫助的。多吃一些魚、核桃之類的食物。

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