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未成年人長(zhǎng)期熬夜有什么壞處

女 | 14歲 2018-06-20 07:15:55 6人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述: 未成年人長(zhǎng)期熬夜有什么壞處?因?yàn)槲医?jīng)常失眠,睡不著然后晚上的時(shí)候就會(huì)玩手機(jī)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李方方
李方方 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網(wǎng)友:36358
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2020-09-22 22:34:39 我要投訴

      長(zhǎng)期熬夜的壞處還是非常多的,首先因?yàn)榘疽乖斐伤卟缓?,?dǎo)致第二天的精神不好,所以注意力不集中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)退縮,另外,長(zhǎng)期睡眠不好,會(huì)導(dǎo)致記憶力等都出現(xiàn)問(wèn)題
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-20 09:10:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,在您這個(gè)年齡,長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可能會(huì)影響你長(zhǎng)個(gè)子。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你一定要保持生活學(xué)習(xí)的規(guī)律性,安排好作息時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),白天適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-06-20 09:21:12 我要投訴

      你的這個(gè)情況目前看一般還是由于肝熱造成的,建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意飲食清淡為主,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“未成年人長(zhǎng)期熬夜有什么壞處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-06-20 09:46:23 我要投訴

      未成年人如果經(jīng)常的熬夜,特別是睡眠時(shí)間過(guò)晚,這樣會(huì)影響身體的發(fā)育的,影響身體長(zhǎng)高的,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上分泌的。用玩手機(jī)會(huì)讓你更加睡不好覺(jué)。
      

gk20170327
gk20170327 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥;抑郁癥;恐婚癥;夫妻情感問(wèn)題;產(chǎn)后抑郁;戀 幫助網(wǎng)友:6278稱贊:1
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2018-06-20 09:09:16 我要投訴

      如果長(zhǎng)期熬夜的話,身體各方面的器官都會(huì)造成一定的影響。長(zhǎng)期熬夜,容易引起氣血不足,身體免疫力下降。這會(huì)給你的身體健康帶來(lái)影響,建議你還是要調(diào)整好生活作息。
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-06-20 09:15:10 我要投訴

      您好,不僅是未成年人,熬夜會(huì)有很大的傷害,對(duì)我們每一個(gè)人在不同時(shí)期都不應(yīng)該去熬夜,何況是現(xiàn)在您的身體正處于發(fā)育時(shí)期,更應(yīng)該保持作息規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,不然對(duì)身體的損害是非常的大,各個(gè)器官各個(gè)部位的損害都是難以想象的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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