健康咨詢描述: 未成年人長(zhǎng)期熬夜有什么壞處?因?yàn)槲医?jīng)常失眠,睡不著然后晚上的時(shí)候就會(huì)玩手機(jī)
長(zhǎng)期熬夜的壞處還是非常多的,首先因?yàn)榘疽乖斐伤卟缓?,?dǎo)致第二天的精神不好,所以注意力不集中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)退縮,另外,長(zhǎng)期睡眠不好,會(huì)導(dǎo)致記憶力等都出現(xiàn)問(wèn)題
病情分析:
您好,在您這個(gè)年齡,長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可能會(huì)影響你長(zhǎng)個(gè)子。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你一定要保持生活學(xué)習(xí)的規(guī)律性,安排好作息時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),白天適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。
你的這個(gè)情況目前看一般還是由于肝熱造成的,建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療,建議你平時(shí)注意飲食清淡為主,適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“未成年人長(zhǎng)期熬夜有什么壞處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
未成年人如果經(jīng)常的熬夜,特別是睡眠時(shí)間過(guò)晚,這樣會(huì)影響身體的發(fā)育的,影響身體長(zhǎng)高的,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上分泌的。用玩手機(jī)會(huì)讓你更加睡不好覺(jué)。
如果長(zhǎng)期熬夜的話,身體各方面的器官都會(huì)造成一定的影響。長(zhǎng)期熬夜,容易引起氣血不足,身體免疫力下降。這會(huì)給你的身體健康帶來(lái)影響,建議你還是要調(diào)整好生活作息。
您好,不僅是未成年人,熬夜會(huì)有很大的傷害,對(duì)我們每一個(gè)人在不同時(shí)期都不應(yīng)該去熬夜,何況是現(xiàn)在您的身體正處于發(fā)育時(shí)期,更應(yīng)該保持作息規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,不然對(duì)身體的損害是非常的大,各個(gè)器官各個(gè)部位的損害都是難以想象的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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