說(shuō)話緊張面紅耳赤是焦慮癥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-08-25 20:15:08
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 說(shuō)話緊張面紅耳赤是焦慮癥嗎
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2022-09-13 10:48:11 我要投訴
不一定，一般來(lái)說(shuō)如果一說(shuō)話就很容易臉紅，而且比較緊張，很可能是赤面恐懼癥，要積極的去緩解自己的壓力，平時(shí)也可以慢慢的進(jìn)行一些社交訓(xùn)練，了解一些社交知識(shí)，了解一些人際交往溝通方面的書籍科普視頻平時(shí)也要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，增強(qiáng)自己的自信心，從而提高社交能力
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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