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王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫
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2022-07-11 13:48:57 我要投訴
緊張性焦慮癥經(jīng)過(guò)自己的積極的自我調(diào)整，也是有可能自我痊愈的，當(dāng)然這一般是病情不太嚴(yán)重的情況，自己可以通過(guò)練習(xí)冥想練習(xí)法，以及結(jié)合一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打太極拳，打乒乓球等等，同時(shí)周邊人多給予心理支持
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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