減肥后貧血記憶力變差

      過度的減肥會影響身體健康，可以引起貧血，月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)的，所以停止減肥，補血治療，糾正貧血后身體狀況會有好轉(zhuǎn)，如果想控制體重，可以適當多運動，不提倡節(jié)食減肥的。

      恢復(fù)正常飲食，生活，適度參加有益身心健康活動，盡力少用減肥產(chǎn)品，以免對機體健康不利。適當食用瘦肉蛋奶豆類食物攝入，保證營養(yǎng)素齊全，放松心態(tài)。