健康咨詢描述: 于2019年開始,出現(xiàn)癥狀: ①情緒不穩(wěn)定、有時低落、有時暴躁,但可以控制 ②飲食下降:吃的很少還反胃,有事吃不下東西 ③感覺身體有一種無力感 2020-2021年,基本很少出現(xiàn)這種癥狀,但2021年底還是有暴躁和失眠; 2022年4月初又開始出現(xiàn)失眠狀態(tài),經(jīng)常熬到凌晨3-4點才能勉強睡著(很困就是睡不著) 經(jīng)常嘆氣,胸口很悶,有種呼吸不過來的感覺; 4月20號:嚴重失眠、腦子經(jīng)常出現(xiàn)幻覺,感覺自己從樓上跳下去,全身開始暴躁,沒有辦法發(fā)泄; 8月初開始:嚴重失眠,熬到5-6點睡不著,掉發(fā)很快;飲食下降很快,基本一天一頓也不餓; 經(jīng)常性頭疼,胸口很郁悶,易怒
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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