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兒童的膳食怎樣合理？

保密 | 0個(gè)月 2022-08-16 03:14:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 兒童的膳食怎樣合理？

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過(guò)敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友：59
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2022-09-01 22:11:26 我要投訴

      兒童膳食應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)合理的情況，比如要吃新鮮蔬菜水果，還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸悾M量的少吃，油膩油炸的食物需要給予優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，不要暴飲暴食，可以根據(jù)食物金字塔選擇占比例最大的是碳水化合物類食物，比如谷類，大米，面粉等。

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