我感覺(jué)我精神世界很累

      你好，首先我看到了，由于父母望子成龍心切，可能就希望你分?jǐn)?shù)越高越好，當(dāng)然這種欲望是不會(huì)滿足的，平時(shí)的話面對(duì)父母如果難以溝通交流的話，就要想辦法把父母所帶給自己的這些負(fù)面情緒慢慢去發(fā)泄掉，可以想辦法放松學(xué)習(xí)壓力，比如聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè)，多參加或者堅(jiān)持一些體育鍛煉做一些自己喜歡的興趣愛(ài)好，通過(guò)這些方式宣泄和緩解這些不良情緒，防止出現(xiàn)心理問(wèn)題

      從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看的話，其實(shí)就是出現(xiàn)了有這種精神焦慮造成的一些情況，所以說(shuō)我建議你平時(shí)的話還是要多注意觀察身體的情況，也是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大造成的，要多加注意與父母溝通的情況以及產(chǎn)生的一些影響。

      病情分析：
      看了你上面的敘述，可以看出你努力上進(jìn)，但父母親給你的壓力大，讓你覺(jué)得心里累?，F(xiàn)在你要明白自己的方向，別讓周圍的一切亂了你的方向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以選擇適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也可以選擇有利自己身心健康的合理想法。當(dāng)心情不好時(shí)，讓自己冷靜下來(lái)，想清楚自己該怎么辦，朝自己的方向走，這樣才能專心學(xué)習(xí)。
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我精神世界很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！