我感覺精神很疲倦，很累

      指導(dǎo)意見：
      您好，失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢(mèng)等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長(zhǎng)期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),建議您可以定時(shí)做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)我們可以為您提供幫助，采用中醫(yī)理論，辨證論治，全面調(diào)節(jié)腦功能，首先改善您的睡眠狀態(tài)，

      你好，從你的描述當(dāng)中，可以推斷，你應(yīng)該換上了，抑郁癥，所以建議你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，還要把情況跟家里面的人進(jìn)行講述，你急需親人們?cè)诰裆辖o你支持

      你好，從你的信息來看，你出現(xiàn)了情緒低落，興趣喪失，精神性疲勞，意志力減退等癥狀，已經(jīng)顯示抑郁傾向，建議你尋找生活的目標(biāo)，回憶曾經(jīng)的小成功，采用行動(dòng)法，把自己扔進(jìn)心流里，讓自己沉浸在促進(jìn)自我完善的某種活動(dòng)中，建議看心理醫(yī)生或購買我的服務(wù)
      
      以上是對(duì)“我感覺精神很疲倦，很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！