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腰疼久站久坐都會疼，反反復復

男 | 24歲 2022-08-11 22:38:27 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：經(jīng)常彎腰或起身的時候會扭到痛到腿軟站不住

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2022-08-12 08:18:57 我要投訴

腰部疼痛特別是久站久坐后疼痛加重了，這種有可能考慮是腰肌勞損的一種表現(xiàn)，由腰椎的力量減弱不能維持長時間久站久坐這一個動作，一般像這種情況可以做一些推拿，熱敷，針灸的理由來改善癥狀，同時配合腰背肌鍛煉來增強腰肌的力量

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2022-08-12 08:20:28 我要投訴

如果是久坐久站引起的疼痛，首先你要改變這種不良的情況，同時要多做一些加強腰背部的鍛煉。平時在白天工作或者走路的時候可以戴個護腰帶，這樣可以限制腰部盡量的過多活動，疼痛明顯的話可以服用止痛藥和松弛肌肉的藥物。