因為未來沒有發(fā)生的事焦慮

男 | 17歲 2022-08-11 14:26:46 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：因為做錯了一件事兒，然后這件事兒發(fā)生的可能性特別小但是我總會去糾結(jié)了1%的幾率會發(fā)生然后就不敢去面對發(fā)生之后的后果然后整天就胡思亂想，想各種可能性就會后悔以前做過的事兒或者是對未來沒有發(fā)生的事而焦慮心里特別不舒服，老是會幻想然后我不知道該不該跟父母說

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:50:43 我要投訴

從你目前描述的這些情況來看，你所說的問題考慮是存在有過度焦慮以及強(qiáng)迫思維等精神心理方面的因素所導(dǎo)致的。作為目前建議規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流傾訴并到精神心理科，接受心理治療，以及抗焦慮抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)會有幫助。

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