健康咨詢描述: 昨晚上跑步跑山路,把右腳有側(cè)邊腳低和腳背給傷著了,現(xiàn)在就是這路通,如圖的右腳那個(gè)位置,感覺那個(gè)位置的里面的兩塊骨頭銜接的地方痛,現(xiàn)在走路都痛,這個(gè)怎么恢復(fù)
由于跑山路造成一些腳面受損傷,的這種情況下,有可能就會(huì)存在局部疼痛甚至是腫脹的這種癥狀的,這種情況下可以適當(dāng)?shù)挠靡恍責(zé)崴菽_,可以口服一些活血化瘀類的藥物。比如說可以吃一些活血止痛膠囊,可以外用一些云南白藥氣霧劑都是可以的。
我昨晚上噴了云南白藥,今天早上也噴了,反而更痛了,今天還腫了,昨天沒有腫
不要緊的。
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