健康咨詢描述: 很容易生氣,一句話不對我就罵,會直接罵領導并且打他一拳,然后辭職。以前也罵男朋友打男朋友,我還會打我自己,我爸說錯一句話,我就踹沙發(fā),或者使勁掐自己。然后氣的亂哆嗦,一直哭。別人說一句話我就會懷疑是否有目的,是不是要害我。心事特別重,有點強迫癥,不想思考還必須思考。心里露一個大窟窿,嗚嗚進風
你這種情況可能是心理或者是生理方面的問題,你需要到精神科或者是心理科的醫(yī)生那里去咨詢溝通一下,另外平時像你這么小的年紀,要把精力放在工作和學習上,經醫(yī)生治療以后要給予相應的藥物治療,對待別人要。存有一顆善良的心。
根據您的描述,目前確實您的確實有一定的問題。這種情況可以到心理科咨詢一下,另外適當的調理自己的心態(tài)。情緒是可以適當的控制的,不能隨意發(fā)作,遇到事情要默念十秒鐘再做出回答,這樣就不會喪失理智。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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