工作太久睡眠不足眼睛酸澀腫脹視物模糊

      你好你這種情況是有視疲勞的情況。建議你工作一個小時就到外面遠眺一會兒，多看看外面藍色的天空和綠色的植物，多參加戶外活動?？梢杂酶蓛舻臐駸崦頍岱?0分鐘，另外可以點施圖倫眼藥水。

      睡眠不足很容易導致眼睛視疲勞、干眼癥，表現(xiàn)為眼睛出現(xiàn)明顯的酸脹，也有可能是神經(jīng)痛，或青光眼急性發(fā)作引起的脹痛。長時間缺乏睡眠，眼睛無法得到正常的休息，睫狀肌一直處于痙攣收縮，眼睛的結膜表面血管也容易處于充血的狀態(tài)，影響到眼表淚膜的穩(wěn)定性，出現(xiàn)干眼的癥狀。有些患者可能還會影響到眼壓，出現(xiàn)波動，誘發(fā)急性青光眼發(fā)作，出現(xiàn)明顯的眼睛疼痛以及視力下降的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)明顯的不適感，及時到眼科醫(yī)院就診，明確病因后對癥處理，要保證充分的睡眠時間，才能促進病情的好轉。