感覺自己有點氣血兩虛，沒什么力氣

      氣血不足渾身無力可以多吃含鐵高的食物，氣血不足是脾胃虧虛導致可以采取健脾補氣血治療，脾胃是氣血生化之源，氣血相互滋生促進氣血不足會導致氣血虛弱，所以會出現(xiàn)乏力表現(xiàn)，可以吃一些補氣血的食物，一些動物血含鐵量很高被人體吸收。

      從上述情況來看，考慮是身體氣血冷虛兼有濕氣存留所引發(fā)的可能性相對比較大，這種情況下可以先進行補氣生血與利水消腫的同時治療幫助改善，比如在八珍湯當中適當添加陳皮、茯苓、薏米等利水消腫行氣的藥物。

      你好，這個情況主要是考慮氣血兩虛以及乏力的問題的，這個考慮與營養(yǎng)不良有關系的，可以去醫(yī)院化驗看看的，同時這個也需要配合使用益氣維血顆粒改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要適當增加營養(yǎng)就可以的。
      以上是對“感覺自己有點氣血兩虛，沒什么力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況還是有點復雜，癥狀也比較多，但總體來看還是有點氣虛，脾虛有濕氣和有點肝氣郁結，氣滯血瘀等的表現(xiàn)，建議你可以找中醫(yī)，給你開中藥綜合調理一下，看看應該會有改善的，也可以吃點中成藥血府逐瘀膠囊，參苓白術丸調理一段時間看看，平時還需要注意休息，不要熬夜，加強運動，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢。