感覺自己有點(diǎn)氣血兩虛，沒什么力氣

      氣血不足渾身無力可以多吃含鐵高的食物，氣血不足是脾胃虧虛導(dǎo)致可以采取健脾補(bǔ)氣血治療，脾胃是氣血生化之源，氣血相互滋生促進(jìn)氣血不足會(huì)導(dǎo)致氣血虛弱，所以會(huì)出現(xiàn)乏力表現(xiàn)，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，一些動(dòng)物血含鐵量很高被人體吸收。

      從上述情況來看，考慮是身體氣血冷虛兼有濕氣存留所引發(fā)的可能性相對(duì)比較大，這種情況下可以先進(jìn)行補(bǔ)氣生血與利水消腫的同時(shí)治療幫助改善，比如在八珍湯當(dāng)中適當(dāng)添加陳皮、茯苓、薏米等利水消腫行氣的藥物。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮氣血兩虛以及乏力的問題的，這個(gè)考慮與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)這個(gè)也需要配合使用益氣維血顆粒改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個(gè)也需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)就可以的。
      以上是對(duì)“感覺自己有點(diǎn)氣血兩虛，沒什么力氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況還是有點(diǎn)復(fù)雜，癥狀也比較多，但總體來看還是有點(diǎn)氣虛，脾虛有濕氣和有點(diǎn)肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀等的表現(xiàn)，建議你可以找中醫(yī)，給你開中藥綜合調(diào)理一下，看看應(yīng)該會(huì)有改善的，也可以吃點(diǎn)中成藥血府逐瘀膠囊，參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)還需要注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢。