上班每天非常疲憊，精神狀態(tài)很差
健康咨詢描述： 上班每天上午10點半到11點，下午3點半到5點身體非常疲憊，眼睛很累，每次都打瞌睡。太影響工作了，感覺不是熬夜的原因，前一天11點左右睡也是如此，再晚睡一些疲憊感會加重，10點多睡也有這種情況，不知道是什么原因，我自己覺得是神經(jīng)衰弱，但是我沒有其他癥狀去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生說我沒啥問題。再補充一點，我現(xiàn)在沒有不良嗜好，比方說抽煙喝酒手yin等，去年生活習慣不是很好經(jīng)常熬夜但是今年改善了而且疲憊癥狀是現(xiàn)在的所以就不知道為啥了。癥狀持續(xù)4個月了，很困擾我，如有醫(yī)生解答疑問，我很感謝
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
每天都有這種很疲憊的現(xiàn)象，考慮是亞健康狀態(tài)的，如果身體條件允許，一定要堅持適當合理的鍛煉，如果平時能夠堅持鍛煉運動，一般能夠有助于改善這種亞健康狀態(tài)，不要熬夜。一般能夠有助于整體癥狀的減輕。
從你描述的情況來看，目前生活比較規(guī)律，每晚也沒有很晚的睡覺和熬夜的情況，但是出現(xiàn)了白天精神疲憊，沒有力氣，而且還會有準確的時間段出現(xiàn)疲憊感，加重甚至睜不開眼的情況，應該考慮是否有低血糖等情況存在，由于出現(xiàn)癥狀的時間性比較強，建議做空腹血糖或者糖耐量試驗，如果沒有異常的話，建議找中醫(yī)辨證論治
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
