跑步疲憊狀態(tài)頭疼。。

      指導(dǎo)意見：
      你好，平時多訓(xùn)練，每次跑步過程中都會出現(xiàn)頭痛，胸悶，呼吸困難，動作無力僵硬等情況，運(yùn)動中稱為“困難期”，這時需要堅強(qiáng)的毅力來讓自己堅持下去，“困難期”過后就會感覺呼吸暢通，動作輕快，在繼續(xù)跑會出現(xiàn)疲勞，可以適時選擇結(jié)束此次訓(xùn)練。每周進(jìn)行3－4次訓(xùn)練就行，這樣堅持鍛煉，有一個月的時間就會感覺“困難期”會出現(xiàn)的越來越晚，跑速也會提高，這說明訓(xùn)練成績在提高，繼續(xù)堅持下去，就會有更好的成績。

      病情分析：
      你好，正常情況下，運(yùn)動疲憊以后，感覺到累是正常的，但是不會有疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)拍一個頸部ct，頸部不適，會引起腦供血不足導(dǎo)致腦缺氧，也會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象