腰疼，骶骨疼，持續(xù)4天左右

女 | 32歲 2022-08-01 11:32:30 1人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：腰疼史大概十年以上，彎腰超過五分鐘就很疼，無法直腰，一般緩解十幾分鐘就好了。此次腰疼是因為彎腰干活超過5小時以上。腰疼已經持續(xù)4天，后腰和骶骨疼，彎腰疼，平躺翻身疼

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2022-08-01 11:46:56 我要投訴

建議急性期使用非甾體抗炎藥配合腰椎牽引按摩理療進行對癥治療，保守治療效果不好的話就要考慮行手術治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物促進康復。

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