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做事著急，然后總是忘事

女 | 25歲 2022-07-31 20:16:10 1人回復來自未知

健康咨詢描述：三個月前有點跡象，總是走神錯過一些事，大腦過會才意識過來，導致做事之前左想右想，診斷神經(jīng)衰弱

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2022-08-01 08:30:43 我要投訴

你好，神經(jīng)衰弱主要是和精神壓力有關(guān)。高覺你平時一直處于焦慮，緊張的環(huán)境中，無法放松，導致大腦處于持續(xù)的高節(jié)奏，緊張的高壓狀態(tài)中。建議適當調(diào)整一下，放松心態(tài)。如果實在很嚴重，最好去醫(yī)院看看。

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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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