從小到大天天做夢。嗯

      日有所思，夜有所夢，這種情況有可能是正常的現(xiàn)象，只要不影響第二天的工作，學(xué)習(xí)和生活就沒有問題。有一些神經(jīng)衰弱的人，精神狀態(tài)不好，容易每天都做夢。這種情況要調(diào)整一下自己的作息時間，養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象。人每天都做夢。只是醒來的時間不同有的夢記住了。有的夢沒有記住。多夢主要與休息睡眠不好緊張焦慮。思慮過多，壓力過大等原因有關(guān)。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理自己，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。