最近幾天早上起床右腳后不舒服

      這種情況與走路過多或者運動過多，有一定的關系，一定要注意保暖，避免受涼，可以溫水足浴，促進血液循環(huán)，同時可以在疼痛明顯的部位外用扶他林軟膏，明確是否存在跟腱炎的情況，可以配合服用活血止痛膠囊。

      考慮是局部的無菌性炎癥，可以通過熱敷，按摩理療等進行緩解，平時要注意休息，盡量少走路，每天堅持用熱水泡腳，促進足部血液循環(huán)，天氣冷的時候要注意腿部保暖，避免受冷刺激，飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。
      以上是對“最近幾天早上起床右腳后不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！