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怎么就戒不掉酒呢怎么辦

保密 | 0個月 2022-07-28 11:59:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么就戒不掉酒呢怎么辦

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-09-01 16:34:42 我要投訴

      如果戒酒戒不掉,這個時候首先需要轉移自己的注意力,在想要喝酒的時候,需要適當?shù)慕桃幌驴谙闾腔蛘呤沁M行戶外活動,能夠有效的轉移注意力,其實還可以適當?shù)某砸恍┧?,喝一些酸奶,一些食物能有效地改變自己的注意力?

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