喝水量大對身體有傷害嗎？

      水喝多了對身體有壞處，正常人一天攝入水分需要根據(jù)身體需要量來決定，只有口渴就攝入水分，如果攝入的水分超過了身體需要量，有可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，造成水中毒，水中毒是由于攝入水分過多造成那血漿中的晶體滲透壓降低，或者膠體滲透壓同時出現(xiàn)降低。

      如果你腎功能是正常的，一般喝水也不會有大的問題，只要腎功能正常的，可以把喝下去的水及時的稀釋并排出體外，大量喝水也容易造成飽脹不適，會有胃部的飽脹感。短期內(nèi)大量喝水還會出現(xiàn)水腫，所以適可而止，你如果這么喜歡喝水，去查一下有沒有血糖高的情況。

      喝水太多也不好，嚴(yán)重者導(dǎo)致水中毒，不過主要是總量不要太多，一般不要超過3000毫升，你這個是喝的次數(shù)較多，不一定量多，假如經(jīng)?？诳首詈没炓幌驴崭寡牵Ｇ闆r下一個人喝2000左右就行。
      以上是對“喝水量大對身體有傷害嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！