有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 如何祛痰濕中的痰
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-24 17:21:20 我要投訴
祛痰是最快最有效的方法，是可以調(diào)整飲食，也可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也可以通過藥物等方式來進(jìn)行調(diào)整。痰濕體質(zhì)，如果出現(xiàn)了痰比較多的情況，可以通過飲食的方式調(diào)整，比如多吃一些紅豆，茯苓，山藥等食物，能夠起到健脾利濕的作用，還可以起到化痰的功效。是的懶運(yùn)動能夠加速身體中的新陳代謝，也能夠促進(jìn)痰液排除體
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