骨質(zhì)疏松的情況如果不是特別嚴(yán)重的情況下就可以上班,平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意避免劇烈運(yùn)動就可以,患有骨質(zhì)疏松的人可以多吃一些含鈣量高的食物,比如說魚蝦豆制品等食物,這些食物可以幫助補(bǔ)鈣,可以有效的緩解骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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