骨質(zhì)疏松的可怕性?骨質(zhì)疏松的可怕性

      你好，骨質(zhì)疏松可以引起腰酸乏力，周身各關(guān)節(jié)疼痛。最嚴(yán)重的并發(fā)癥是骨折。有時(shí)輕微活動(dòng)，就可以引起骨折。平時(shí)注意多補(bǔ)鈣劑，葡萄糖酸鈣，多吃含鈣多的食物，如蝦皮兒，牛奶等。同時(shí)補(bǔ)充維生素d，多曬太陽。最關(guān)鍵的是逐漸加強(qiáng)功能鍛煉，只有鍛煉才能促進(jìn)鈣在骨骼的沉著，否則補(bǔ)多少流失多少。
      

      骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一種骨病，以骨骼疼痛、易于骨折為特征，患有骨質(zhì)疏松，常出現(xiàn)腰酸、背痛、腿抽筋等癥狀，骨折是骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥。若患者摔跤，可能導(dǎo)致胸椎、腰椎、橈骨遠(yuǎn)端、股骨頸及肱骨近端的骨折，因此危害非常大。
      

      骨質(zhì)疏松屬于內(nèi)分泌代謝性疾病。嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可以出現(xiàn)駝背，骨折等。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽，多做抗阻力運(yùn)動(dòng)。多吃高鈣的食物，喝一定的乳制品。
      
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