壓力過大后導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)頭暈惡心

      如果精神非常大的情況下，一般會導(dǎo)致失眠，健忘，神經(jīng)衰弱，頭暈，惡心等癥狀出現(xiàn)的，如果出現(xiàn)了睡眠障礙也可能會有心悸胸悶，渾身乏力等癥狀出現(xiàn)，這種情況也建議要適當(dāng)?shù)男菹?，多喝一些水，多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，高維生素的食物來緩解這些癥狀，不要使身體過于勞累，嘔吐嚴(yán)重的也可以選擇一些藥物來治療的。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你所表現(xiàn)出來的這個(gè)癥狀知道是因?yàn)槟承┰驅(qū)е碌模敲淳鸵e極的調(diào)整自己的情緒狀態(tài)要學(xué)會舒緩自己的壓力多與家人朋友溝通交流找一些自己喜歡做的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力讓自己充實(shí)忙碌起來有些事情不能夠解決的話，要直接面對正面面對就有減少壓力的作用并且你只要想吐頭暈的情況可以喝點(diǎn)藿香正氣液或者是喝點(diǎn)午時(shí)茶看看能不能改善一些。

      看起來你年齡不大，這個(gè)年齡段很少有器質(zhì)性疾病的，而且你也明確就是壓力很大，導(dǎo)致出現(xiàn)了機(jī)體應(yīng)急反應(yīng)，頭暈，惡心，食欲不振，頭疼等，這是一種神經(jīng)反射作用引起的，建議服用藿香正氣膠囊，嗎叮啉等來緩解，放松心情，避免情緒波動(dòng)，減少壓力。
      以上是對“壓力過大后導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)頭暈惡心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！