問下頸椎曲度變直，輕度反弓，枕枕頭應(yīng)該枕高點(diǎn)還是低
男 | 36歲 2022-07-23 09:49:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 問下頸椎曲度變直，輕度反弓，枕枕頭應(yīng)該枕高點(diǎn)還是枕低些。？？
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2022-07-23 10:17:31 我要投訴
你好，根據(jù)您所描述情況來看的話，這個(gè)要鎮(zhèn)低一些呀。枕頭低一些是比較好的啊，或者是把這個(gè)頸椎枕墊在這個(gè)頸椎的部位，這樣的話可以緩解頸椎生理曲度變直的癥狀，并且也可以改善輕度反弓的表現(xiàn)，讓這個(gè)生理曲度慢慢的恢復(fù)，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩，熱敷或者是推拿牽引針灸治療。
2022-07-23 11:34
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追問
不喜歡平躺，一般都是側(cè)睡，是不是要高點(diǎn)
2022-07-24 08:26醫(yī)生回答：
但是也不能太高啊，保持一個(gè)舒服的姿勢(shì)就行。
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