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2022-08-07 21:07:06 我要投訴
夏季坐月子跟平時(shí)坐月子一樣，需要注意休息，適當(dāng)?shù)淖霎a(chǎn)褥期鍛煉。飲食方面需要注意清淡均衡營(yíng)養(yǎng)，避免生冷辛辣刺激飲食。夏天坐月子主要是注意，通過(guò)空調(diào)等降溫，防止中暑，但是需要注意避免直接對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口吹，防止引起以后頭痛，關(guān)節(jié)酸痛等。
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