產(chǎn)婦夏季坐月子,房間內(nèi)溫度不要太高,可以開空調(diào),以免出現(xiàn)中暑的情況。還要注意開窗通風(fēng),每天開窗兩次,每次持續(xù)半個小時左右,有利于保持室內(nèi)空氣新鮮。坐月子期間,要多喝一些營養(yǎng)豐富的湯類食物,比如排骨湯,鯽魚湯,豬蹄湯等,如果母乳喂養(yǎng)的話,要讓寶寶勤吸吮乳房。平時注意保持外陰部的衛(wèi)生,注意觀察惡露的排出情況。
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