健康咨詢描述: 今年1月份,體重226,醫(yī)院檢查胰島素分泌過高,有患二級(jí)糖尿病風(fēng)險(xiǎn),減肥半年,現(xiàn)在188,請(qǐng)問現(xiàn)在胰島素分泌會(huì)正常嗎?還需要去醫(yī)院檢查嗎?
如果由于身體體脂率非常高造成的胰島素分泌過高,那么適當(dāng)?shù)臏p肥是能夠達(dá)到恢復(fù)正常的這種可能的。因?yàn)闇p肥以后,那么是能夠有效地改善胰島素抵抗的這種狀況的,是能夠增加肌肉組織,脂肪組織對(duì)于胰島素的敏感性。是能夠?qū)⒁恍┫嚓P(guān)的數(shù)據(jù)指標(biāo)趨于正常的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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