運(yùn)動(dòng)能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-19 15:51:44
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健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-08-07 10:27:41 我要投訴
運(yùn)動(dòng)一般情況下是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的，一般患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增加患者骨骼的血液循環(huán)，改善患者的骨密度，增加骨量，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)一般是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的，但是患者也需要注意不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致產(chǎn)生損傷
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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