輕度脂肪肝嚴(yán)重嗎？是胖的還是有病了

      指導(dǎo)意見：
      您好：輕度脂肪肝是脂肪肝中最輕的一種，不嚴(yán)重的，與飲食，不愛活動(dòng)，久坐，肥胖等因素有關(guān)，不需要藥物治療，可以通過飲食鍛煉進(jìn)行逆轉(zhuǎn)，平日盡量不要吃油膩高脂肪的食物，禁止煙酒，避免暴飲暴食，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重，一般3-6個(gè)月會(huì)恢復(fù)正常的。

      輕度脂肪肝最常見的是肥胖導(dǎo)致的，經(jīng)常吃油膩的食物以及經(jīng)常飲酒也會(huì)造成輕度脂肪肝的發(fā)生，目前病情不嚴(yán)重，但要注意控制避免進(jìn)展，有可能會(huì)發(fā)展為重度脂肪肝或者肝硬化，所以要多鍛煉身體，促進(jìn)脂肪代謝，清淡飲食為主，定期檢查肝功能。

      輕度脂肪肝這種疾病那么相對(duì)來說并不是嚴(yán)重的疾病類型這類的疾病，如果身體比較肥胖的這種情況下，那么患病的幾率是非常高的，是需要在平時(shí)的飲食上多注意些的，盡量的要清淡一些，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，都是能夠有效的調(diào)理這方面的病癥的。
      以上是對(duì)“輕度脂肪肝嚴(yán)重嗎？是胖的還是有病了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，輕度的脂肪肝通常無臨床癥狀與肥胖有一定的關(guān)系，同時(shí)也與平時(shí)喜歡吃油炸油膩，高脂肪高膽固醇熱量高的食物及不愛運(yùn)動(dòng)有關(guān)，輕度脂肪肝無需藥物治療，平時(shí)注意節(jié)制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，限制飲酒即可。

      病情分析：
      一般來說，輕度脂肪肝不嚴(yán)重的，引起脂肪肝的原因，大都是由于肥胖，不良的生活方式，比如喝酒多，吃油膩肉類食品多，不愛運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的，你的檢查只是輕微脂肪肝，沒有其他問題，不是病，建議多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，不要喝酒，多運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：