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一直發(fā)胖。怎么才能減下來

保密 | 0個月 2022-07-16 10:23:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一直發(fā)胖。怎么才能減下來

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2022-07-16 10:56:51 我要投訴

      一直在發(fā)胖的這個現(xiàn)象，那么這個時候發(fā)胖的主要的原因就是飲食沒有控制，還有就是說體育活動比較少的這個現(xiàn)象所導(dǎo)致的，所以說正常的飲食或者是控制下飲食，然后堅(jiān)持體育活動一定要堅(jiān)持，它并不是幾天就有效果的，堅(jiān)持一段時間才會有效果。

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