晚上有點(diǎn)失眠早上可以運(yùn)動(dòng)嗎
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2022-07-16 02:39:55
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 十二點(diǎn)多睡的，兩點(diǎn)半醒了，睡不著了。明天早起還能跳操么，會(huì)影響身體嗎
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2022-11-08 15:55:11 我要投訴
當(dāng)晚上出現(xiàn)有點(diǎn)失眠的臨床表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過大或者是身體出現(xiàn)過度緊張焦慮的一種身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，配合舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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