想要在三個(gè)月內(nèi)減到100斤，該怎樣做
保密 | 0個(gè)月 2022-07-15 14:18:50
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健康咨詢描述： 想要在三個(gè)月內(nèi)減到100斤，該怎樣做
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2022-07-15 14:50:56 我要投訴
身體肥胖可能和自己日常飲食有一定的關(guān)系，比如吃高熱量的食物和高脂肪的食物比較多，由于攝入的熱量較多，消耗的熱量比較少，這個(gè)時(shí)候就容易使身體發(fā)胖，身體胖了就容易引起其他的一些疾病，影響身體健康，需要通過(guò)合理飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥瘦身。
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