快速減大腿內(nèi)側(cè)肥肉的方法
保密 | 0個(gè)月 2022-07-15 13:23:40
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來自未知
健康咨詢描述： 快速減大腿內(nèi)側(cè)肥肉的方法
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陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-17 18:31:41
想要快速的減掉大腿內(nèi)側(cè)的肥肉的話，可以采取開合跳以及高抬腿的方式來進(jìn)行鍛煉，也可以采取蛙跳的方式來進(jìn)行鍛煉，建議在日常應(yīng)該嗯注意嗯在自身能力范圍承受之內(nèi)再次進(jìn)行鍛煉，以防止出現(xiàn)肌肉的受損。
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