你好,腰椎間盤突出有很多原因,但是大多數(shù)和勞累,生活習(xí)慣有關(guān)系,例如你經(jīng)常干活,睡覺姿勢不當(dāng),或者是腰椎受壓引起的,但是你才30多歲,還是很年輕的,腰腿麻木的出現(xiàn),可能和神經(jīng)根受壓有關(guān),建議你拍一個(gè)片子看一看,如果情況嚴(yán)重的話,可能還需要外科干預(yù)。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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