健康咨詢描述: 我現(xiàn)在都大二了,可是晚上睡覺動不動夢到被抓去做題;現(xiàn)在暑假在輔導(dǎo)班兼職,帶高中英語,寫卷子的時候就想起來在高三的日子難受的想吐,眼淚不受控制流下來,抑郁,感覺心里有塊石頭壓著,感覺又是那種活不下去的情緒
這種情況主要是考慮情緒緊張導(dǎo)致的,這個沒太好的辦法的,只能自己慢慢調(diào)理改善的,注意保持良好心情,適量運(yùn)動,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果平常也可以用菊花泡水喝看看怎么樣的!
你好,你的這種情況可能還是由于某種生活因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)不舒而出現(xiàn)的情緒有時情緒不好,抑郁,想流淚等癥狀,建議你可以吃點(diǎn)逍遙丸調(diào)理一下看看,行使你還是要多注意生活,調(diào)節(jié)要按時休息,不要熬夜,晚上11點(diǎn)以前要睡覺,加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,控制壓力,保持心情舒暢,并且還要自我寬心,過去的事盡量不要再去想了。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線