你好,如果是在查體過程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)有脂肪肝,那么像你這種情況不需要太擔(dān)心,因?yàn)橹靖坞S著生活水平的提高,發(fā)病人群是越來越多,主要的原因就是吃的太好,特別是油脂類的食物吃的太多,平時(shí)又不加強(qiáng)鍛煉,所以說就會(huì)出現(xiàn)脂肪肝了,我建議最近這段時(shí)間一定要注意少吃油炸類食品,多加強(qiáng)體育鍛煉,這個(gè)慢慢會(huì)好的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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