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月子期間如何調(diào)理身體

保密 | 0個(gè)月 2022-07-08 06:48:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月子期間如何調(diào)理身體

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張富華
張富華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等 幫助網(wǎng)友：65284
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2022-07-08 07:07:30

      在坐月子期間需要注意休息，保持良好的心情，需要適當(dāng)做盆底以及腹部肌肉的鍛煉，有助于增加肌肉的張力加快子宮的恢復(fù)，注意飲食結(jié)構(gòu)合理多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物。

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