健康咨詢描述: 14歲,身高163這個(gè)片子是9個(gè)月前拍的,我還能長高嗎之前一年長9cm,現(xiàn)在感覺都不長了
看報(bào)告答案,骨骺線還沒有完全閉合,這種情況是還可以再長高的,所以先不用過多擔(dān)心,嗯,人的生長不可能總是快速生長,15歲以后一般都是緩慢增長的時(shí)期,你先不用過多擔(dān)心,積極的進(jìn)行鍛煉,營養(yǎng)飲食,同時(shí),需要保證足夠的睡眠是可以再長高的,具體多少不能確定
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為長高問題,根據(jù)你提供的圖片,首先考慮骨垢已經(jīng)基本閉合,建議平時(shí)注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,多喝牛奶,保持充足睡眠有助長高,一般考慮拉伸運(yùn)動(dòng),如跳繩,引體向上等運(yùn)動(dòng),對(duì)長高有所幫助,注意運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)練習(xí),不要過度鍛煉
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