冬天跑步好嗎?

保密 | 0個(gè)月 2022-07-05 17:11:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬天跑步好嗎?

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網(wǎng)友：12642
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2022-07-08 16:36:25

      冬天跑步的話對身體是也是有一定的好處的，可以提高我們的身體素質(zhì)，提高我們的抵抗能力以及免疫能力，另外像冬天跑步的話，一定要注意保暖，避免由于著涼所以及肺炎等情況的發(fā)生。

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