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這幾天失眠,昨晚更是直接一夜沒睡

男 | 27歲 2022-07-03 15:23:01 1人回復 來自河源市

健康咨詢描述: 現在頭骨疼,頭按下去骨頭會疼,而且躺床上也根本睡不著

醫(yī)生回復區(qū)

胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友:18527
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2022-07-03 15:31:45 我要投訴

      你好,失眠的原因有很多,可能是你最近工作和學習壓力比較大,沒怎么休息好,導致精神持續(xù)緊繃,也不能排除植物神經紊亂或神經衰弱的情況。建議你自己調節(jié)一下,好好休息,把狀態(tài)調整好,可以適當的口服一些安神補腦液,這個有助于睡眠的,不要擔心。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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