其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
幫助網(wǎng)友：18655
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-07-03 14:07:05 我要投訴
走路也可以幫助瘦腿，在走路的過(guò)程中會(huì)鍛煉到肌肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持促使脂肪燃燒，想要通過(guò)走路來(lái)瘦腿，就一定要保證時(shí)間和頻率，還要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每次走路的時(shí)間在50分鐘左右，要以身體微微出汗為宜。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要注意飲食，盡量避免吃一些高熱量，高脂肪，高糖量的食物。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
平肝息風(fēng)，清肝明目，散血解毒。用于高熱驚癇，神昏...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
