我想快點(diǎn)減肚子，有什么好的中藥。
保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 01:23:28
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健康咨詢描述： 我想快點(diǎn)減肚子，有什么好的中藥。
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2022-07-02 13:28:40 我要投訴
你好，如果肚子比較大的話，這種情況與平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，如果想減肚子的話，平時(shí)最好通過(guò)合理的飲食和鍛煉來(lái)進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激油膩和油炸食品，適當(dāng)鍛煉身體，控制好體重，可以做一些跑跑步，按摩腹部，做仰臥起坐等，也可以喝荷葉，山楂等來(lái)進(jìn)行促進(jìn)脂肪的排出，
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